宋安东父亲分享教育理念：为孩子树立正确榜样

       4月29日下午，在冰球赛紧张激烈地进行的同时，2018“奥运城市杯”北京国际青少年冰球邀请赛家长沙龙在奥众冰上运动俱乐部举行。本次家长沙龙活动有幸邀请到NHL中国第一人宋安东的父亲来到现场，为冰球家长们述说培养孩子打冰球的心路历程。

停止责备，帮助孩子发现问题

       宋爸爸在活动现场，与家长们分享了他对两个孩子的冰球培养之路，2015年，18岁的宋安东被北美职业冰球联盟(NHL)在第六轮172顺位被纽约岛人队选中，让百年历史的NHL第一次有了中国面孔。说起过去陪伴孩子练习冰球的时光，宋爸爸总有说不尽的感受。他表示，每一个练冰球的孩子父母在培养孩子的过程中都付出了无数的心血，这种付出是不计回报的，父母不应该将自己的付出成为指责孩子进步慢的理由。

       冰球可以说是要求家长陪伴时间最长的运动，也会让父母与孩子的关系更加紧密。因此，家长要在陪伴孩子的过程中肩负起更重要的责任。孩子在场上失误了，有些家长的反应是去责备甚至质问孩子。对于这种情况，宋爸爸表示在冰球场上，孩子的失误其实就是家长的失误。家长责备孩子不仅会严重影响孩子的情绪，更对改善问题起不到任何好的效果。家长应该做的，其实是帮助孩子发现问题，并尽可能找到解决问题的方法，从根本上提高和完善孩子的技术实力。

培养孩子团队精神

       冰球作为一个集体项目，需要每一个球员都能全身心地融入队伍当中，才能打出最佳配合。即使是技术、得分水平再高的队员，如果因为个人性格问题不能融入团队，都无法成为一名优秀的冰球运动员。而在冰球赛场上，往往输赢要在最后一秒才能分出，这也就要求队友之间充分信任，不轻言放弃，在日常训练中培养队友间的默契，才能在比赛中相互支持到最后。因此，家长需要注意培养孩子团队精神，学会通过尊重同队其他队员，并赢得他人尊重。要在赛场上赢得对方的尊重，则要通过自身的技术水平说话。

       心理状态也是成为一名优秀球员的关键因素。家长不仅要培养孩子做到输赢不惊，在平时与孩子的交流中，也应避免表达对裁判的抱怨，尽量不要把输球的责任推到裁判身上，逃避自身上的问题。

尊重教练和队员

       冰球是一项非常有趣的体育项目，获胜者会受到尊重，而失败的队伍因为自身坚毅的品质，也会赢得同等的尊重。因此，在日常训练中，也更加看重孩子的意志力和品质，只有全情投入到训练中，遵守球队秩序，能够约束自己，才会获得球队和教练的认可和尊重。

       在家长之外，教练员对孩子影响也是极其重要的。球员在队里表现越好，越会得到教练的关爱；而越是得到教练关爱的孩子，就越进步得快，越有可能成为队里的主力。但这并不是说每位孩子都必须成为主力，也并不是要求家长和教练员搞好关系。

       如果发现孩子练球热情不高，上场时间少，家长可以多请教练鼓励、帮助孩子，和教练交流自家孩子和其他孩子差在哪里，如何提高。切记不要问教练“为什么孩子上场时间少？” 这类的问题，对于孩子冰球生涯的成长没有太大帮助。

       很多家长都有在孩子长大后出国学习冰球的计划，针对现场家长提出的关于东西方文化教育差异的问题，宋爸爸表示任何不同城市间文化都有所不同，即便在国内也是如此。中国孩子到国外训练更要尊重教练的权威，尊重球队的文化。宋爸爸还谈到了美国球员的更衣室文化：哪名队员坐哪里，主力球员的位置，都是十分有讲究并且分明的，球员在更衣室的位置体现了他在球队中的地位。

冰球运动饮食要点

       对于现场家长有关“冰球运动员应如何注意日常饮食”的提问，宋爸爸说到：一定要保证充足的饮水与蛋白质的补充。蛋白质摄入最好选择红肉（牛肉最佳）、白肉、奶酪。最好不吃快餐，但如果要吃，赛百味随时随地吃，沙拉和披萨也可以吃，但不能够多吃。在国内的环境下，宋爸爸建议球员尽量少吃炒菜，尽量以烤、煮为宜，少用浇汁，以免摄入高热量的酱汁。另外冰球运动员应少食多餐，以增加肌肉密度，以一到一个半小时进食一次为宜。

       此外，宋爸爸还表示冰球不仅是一项运动，更对于培养孩子的意志和品质有着重要作用。随着孩子年龄渐长，冰球训练与日常生活、学习上的冲突也就越多，这就要求孩子处理好训练与生活之间的时间分配，这种时间管理的能力也会让孩子受益一生。

       结合以上宋爸爸所说的内容不难看出，冰球是非常有益于孩子成长的运动，而在陪伴孩子练习冰球的过程中，遇到事情后家长的处理办法其实也是在为孩子树立榜样。家长抱着怎样的心态处理问题，孩子也会跟着学起来。因此，引导孩子正确面对打冰球中出现的问题，也是在教他正确面对成长过程中问题的处理方法。