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单板or双板?滑雪初学者该怎么选

时间:2019年06月13日

滑雪初学者在刚开始接触滑雪时,首先面临的第一个选择通常是:


滑单板还是双板?


实际上单双板各有特点:


单板是先难后易


双板是先易后难


单板刚开始练会摔得比较惨,膝盖、屁股、手腕都会遭殃,所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了~


单板的优势


不像双板那样对膝关节损伤比较大,包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节受力则比较小,一般只是伤手腕或者屁股。


单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱。


单板摔倒了更容易站起来,拍拍屁股继续滑就是了。


在深雪上面,单板更不容易陷入雪中。


单板滑雪


单板的劣势


在野地上,单板的适应能力较差,主要是因为不能上山和走平地,遇到小上坡,双板几脚就蹬上去了,滑单板的话只能爬,或者脱掉雪板改为步行。


双板的特点


摔得少,但因为速度快,同样不能掉以轻心,刹车和犁式转弯相对比较容易掌握,但这只是第一步,后面提高之路还很艰辛漫长。


双板速降快。但是双板装备非常臃肿,不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。


双板滑雪


近视眼怎么滑雪?


初学滑雪者摔跤是难免的,戴着眼镜摔倒轻则摔飞眼镜,重则被镜片划伤,因此也让不少近视滑雪者望而却步。


为此专家给出了建议,初学滑雪的近视者可以佩戴能够包住眼镜的滑雪镜,这样对眼睛能够起到一定的保护作用。


专家同时建议戴着隐形眼镜滑雪的人群,最好多带一副眼镜备用,以免隐形眼镜在雪地上撞飞找不到。


资讯来源:BTV冬奥纪实频道