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“五朝老将”张昊:为北京冬奥会时刻准备着

时间:2019-11-21
        在全国花样滑冰锦标赛暨第十四届全国冬季运动会积分赛上,已经35岁的老将张昊和搭档于小雨再次出现在冰场上,用一曲《Leave a Light On》赢得阵阵掌声。

于小雨(左)/张昊在比赛中  摄影:张瑶


        阔别赛场一年多后,这已是张昊在一个月内参加的第二场全国大赛,他用良好的竞技状态宣告自己的“满血回归”。由于腿部软组织感染,不得不经历两次手术的张昊在连续3个月没能上冰训练后,仅用了19天找回状态,并在不久前举行的花滑俱乐部联赛精英组吉林站比赛上夺得亚军。


        对于这位已经参加了五届奥运会的“老兵”来说,这次受伤并不意味着到了退役的时候,而是难得的喘息之机。“已经连续打了20多年比赛了,我需要给身体一个修复的过程,正好碰到有伤病,我就把自己调整好,休息好,然后再出发。”张昊说,“离北京冬奥会还有两年多的时间,我时刻都在准备着,好几次梦见自己扛着大旗带领中国队走进会场的画面。”


        从2002年盐湖城冬奥会时携手张丹初登奥林匹克舞台,到去年的平昌冬奥会,搭档换成了比自己小了整整一轮的于小雨,张昊却仍是17年前那个执着追寻奥运梦的“少年”。


        4岁起练习花样滑冰,8岁起接受专业训练,1998年开始与张丹配对参加双人滑比赛,2002年第一次登上奥运舞台,2006年都灵冬奥会上夺得银牌,再到之后的温哥华冬奥会、索契冬奥会和平昌冬奥会……细数张昊的运动生涯,关键词就是执着和坚持。


        “其实每一次比赛都有机会拿牌,甚至拿金牌,包括每一届的奥运会都有希望,但是往往就差那么一点点。”张昊说,“但毕竟是奥运会,是竞技体育,比的是每一个动作。那种比赛情况下,你只要失败一个,基本上就无缘奖牌,就等于无缘金牌,如果你失败两个三个,那就是第六名到第八名的一个状态。”


        实际上,张昊给自己的大赛经验做过总结,从第一次参加国际大赛到现在,他出现过的失误屈指可数。“我们训练比较扎实,对自己都比较狠,到赛场上都是拼命去做。因为奥运会四年一次,你错过了再准备4年,还有几个4年让你准备?”


        因为坚持不断的刻苦训练,张昊的体能、力量都保持在了较高水平。在体能测试中,身为“老大哥”的他各项指标位列中上游,超过了很多年轻队员,这也让他对未来充满信心。“外表虽然老了一点,但是从体能到各方面还不差,我的优势是经验比较足一些。”他说,“其实我每场比赛都还很自信,因为我们滑冰比的就是经验,比的就是谁的心理素质好,比的就是意志和耐力。”


        多年征战下来,他的身上也留下了不少伤痕,两条腿一眼看上去就可见粗细不同,一边腿上缺了一块肉,另一边膝盖也有了问题。“现在还不敢太大运动量的训练,想蹲90度都蹲不下去。”但他还在坚持恢复,调整训练。“现有力量和身材还不够,肌肉块还是有点偏大。我希望能把肌肉再练长一些,体重再降一些。越来越结实了,做动作才能够越来越好看。”


        除了备战十四冬,在家门口参加自己的第六届冬奥会是这位冬奥“五朝老将”现在最主要的目标。


        “我的‘奥运梦’一直没有消失,而且2022北京冬奥会对每位运动员来说都意义非凡。作为运动员来说,不管你之前参加了多少届,家门口这届都是十分重要的,所以说年龄、伤病不会阻挡我前进的脚步。”张昊说。



来源:新华社丨记者:张博宇、李嘉